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[탐방]칼리아르니스 무술클럽

“종합무술 칼리아르니스로 건강해지세요.”

치열한 경쟁사회에서 바쁜 직장생활을 하는 현대인들은 대부분 운동 부족으로 건강에 적신호가 켜지고 있다. 바쁜 시간을 쪼개 효과적인 운동을 원하는 직장인들에게 화제가 되고 있는 칼리아르니스는 짧은 시간에 큰 에너지를 소모하여 신체 전체를 운동하도록 하는 실전 무술로, 다이어트 목적이나 부족한 운동량을 채우기에 적절하다. 


칼리아르니스는 필리핀 전통 특수무술인 칼리 또는 아르니스, 에스크리마라고 불리는 무술로 의정부 칼리아르니스 무술클럽은 대한민국 본관으로 의정부동 1관을 시작으로 의정부 금오동에 2관을 오픈한 필리핀 전통 무술을 수련하는 대한민국 대표 체육관이다. 다이어트나 운동부족을 해소하기 위한 목적뿐만 아니라 자기방어를 위한 호신술 수련을 목적으로 칼리아르니스를 시작하는 회원들도 많다.

 

스칼리아르니스 조준모관장.jpg


칼리아르니스는 ‘가장 빠른 시간 안에 상대를 제압할 수 있는 근접 격투술’로 옛 필리핀 영웅들이 외부세력에 맞서 싸운 무술이다. 호국정신 교육을 비롯한 신체단련과 강한 정신력을 양성하는 무술이며 빠르게 상대를 제압할 수 있고 여성이나 아이들 또는 노년의 할아버지, 할머니들도 쉽게 배울 수 있는 시스템을 가지고 있다.


칼리아르니스 관장 조준모는 필리핀 현지에서 오랜시간 칼리아르니스를 수련하여 LESKAS ANGKAN 칼리아르니스 정식 대한민국 대표 지도자 자격을 받았으며, LESKAS ANGKAN, LARAW, MANGANGAYAM, ARMADO 칼리아르니스 대표단체에 소속되어 있다. 또한 국내외 다양한 무술대회에서 1위를 차지한 경력을 보유하고 있으며 무기술 부문 세계 무술 대회 1위, 충주 세계 무술 축제 전국 쌍절곤 대회에서 1위 등을 차지했다.


또한 조준모 관장은 현지에서 인정받은 실력으로 여러 방송매체에 출연하여 검증받기도 했으며 대한민국 VIP 개인경호원을 역임하였다. 현재 군인, 경찰을 대상으로 칼리아르니스 세미나 및 칼리아르니스를 교육 중이며 의정부 칼리아르니스 무술클럽 대표로 활동 중이다.

 

의정부 칼리아르니스 무술클럽은 필리핀의 전통 무술인 칼리아르니스를 필리핀 현지에서 그대로 들여온 정확한 프로그램으로 운영 중이다. 오랜 시간 필리핀에서 수련하고 현재까지도 지속적으로 필리핀 칼리아르니스 세미나에 참여하여 체계적이고 정확한 교육 시스템으로 국내에서 칼리아르니스를 지도 중이다.

또한 일반적으로 할 수 있는 부분 이상의 무술 체계와 필리핀 현지의 독특한 수련방법 시스템으로 보다 빠르게 원하는 실력에 도달할 수 있도록 돕고 있으며 현직에 있는 군인, 경찰을 비롯한 다양한 연령의 수련생들이 함께 칼리아르니스를 배우고 있다.

 

가족 같은 분위기의 체육관인 칼리아르니스 무술클럽은 관원들이 함께 웃으며 운동할 때 가장 행복하고 보람을 느낀다고 한다. 다양한 칼리아르니스 훈련으로 질릴 틈 없이 즐겁게 운동할 수 있으며 민첩해진 몸의 변화에 감탄하곤 한다고.


실전성이 매우 높은 운동인 칼리아르니스는 반사신경과 근지구력을 향상시키는데 탁월하며 무기뿐만 아니라 맨손을 사용하여 맨손 칼리 복싱, 맨손 칼리 관절기 등 다양한 켝투술을 배울 수 있는 종합무술이다. 건강도 다이어트도 자기 방어도 놓치기 싫은 스마트한 현대인이라면 누구나 욕심내볼만한 운동인 칼리아르니스를 시작해보길 추천한다.

 

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한국현대시인협회, 오는 17일 '세미나·시상식·출판기념회' 개최
(서울=미래일보) 장건섭 기자 = 국내 대표 시단 단체인 사단법인 한국현대시인협회(이사장 제갈정웅)가 오는 12월 17일(수) 서울 마포구 청년문화공간 다리소극장에서 '2025 세미나·시상식·출판기념회'를 연다. 한국 현대시의 역사적 궤적을 되돌아보고, 신진 창작자들과 청년·청소년 문학도들에게 새로운 문학적 동력을 제공하는 자리다. 협회는 "한국 현대시가 축적해온 시간의 지층과, 새로운 세대가 열어가는 미래의 장이 만나는 '문학적 경유지'가 될 것"이라고 밝혔다. '모윤숙·김종문 시인 연구'로 문 여는 제1부 세미나 행사는 제1부 세미나로 문을 연다. 올해 세미나는 '한국현대시인협회 역사와 시인 2'를 대주제로, 한국 현대시의 뿌리와 계승을 다시 짚는 자리가 된다. 첫 발표자인 김경식 사단법인 국제PEN한국본부 사무총장은 한국 근대 여성 지식인의 상징적 존재인 모윤숙(1908~1990) 시인을 다룬다. 모윤숙의 시세계는 1930년대 근대 문학의 격변기 속에서 여성 주체성·국제적 감각·민족적 정념이라는 세 축으로 형성되었다. 초기 시에서는 근대적 고독과 자의식, 개인적 감정의 섬세한 결이 돋보였고, 이후에는 자유주의적 시각과 국제적 이슈를 작품 속에 투영하며
장애인과 비장애인이 함께 쏘다 … 제2회 서울특별시한궁협회장배 어울림한궁대회 성료
(서울=미래일보) 서영순 기자 = 장애인과 비장애인이 함께 어우러진 '제2회 서울특별시한궁협회장배 어울림한궁대회'가 지난 11월 8일 서울 노원구 인덕대학교에서 성황리에 열렸다. 서울특별시한궁협회가 주최·주관하고 대한한궁협회, 인덕대학교, 서울특별시장애인한궁연맹, 함께하는재단 굿윌스토어, 한문화재단, 현정식품 등이 후원했다. 이번 대회에는 약 250명의 남녀 선수와 심판, 안전요원이 참여해 장애·비장애의 경계를 넘어선 '진정한 어울림의 한궁 축제'를 펼쳤다. 본관 은봉홀과 강의실에서 예선 및 본선 경기가 진행됐으며, 행사장은 연신 환호와 응원으로 가득했다. ■ 개회식, ‘건강·행복·평화’의 화살을 쏘다 식전행사에서는 김경희 외 5인으로 구성된 '우리랑 예술단'의 장구 공연을 시작으로, 가수 이준형의 '오 솔레미오'와 '살아있을 때', 풀피리 예술가 김충근의 '찔레꽃'과 '안동역에서', 소프라노 백현애 교수의 '꽃밭에서'와 '아름다운 나라' 무대가 이어져 화합의 분위기를 고조시켰다. 이후 성의순 서울특별시한궁협회 부회장의 개회선언과 국민의례, 한궁가 제창이 진행됐다. 강석재 서울특별시한궁협회장은 대회사에서 "오늘 한궁 대회는 건강과 행복, 평화의 가치를 함께


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박선원 의원 "12·3 비상계엄 세력, 약물·고문 통한 진술 강요 계획했다" (서울=미래일보) 장건섭 기자 = 12·3 비상계엄 당시 내란세력이 정치인과 시민을 상대로 고문·약물 투입·강압 조사 등을 체계적으로 계획했다는 정황이 11일 공개됐다. 박선원 의원(더불어민주당·인천 부평을)은 이날 국회 소통관에서 기자회견을 열고, 내란세력이 작성한 '협상과 설득을 통한 주요 정보 입수 방법' 문건을 제시하며 "단순한 구상표가 아니라 실행을 전제로 한 준비 문건"이라고 밝혔다. 프로포폴·케타민·벤조디아제핀 등 '약물 통한 자백 유도' 검토 문건에 따르면 내란세력은 자백유도제(진정·수면제·향정신성 약물)를 단계별로 투입하는 방식까지 구체적으로 기술했다. 사용 약물에는 ▲ 프로포폴(진정·수면제 계열) ▲ 케타민, 펜토탈 나트륨(마취·진통제 계열) ▲ 벤조디아제핀(향정신성 약물) 등이 포함돼 있었다. 박 의원은 "이 약물들은 불안을 낮춰 저항을 약화시키고 기억을 혼란시켜 진술을 통제하게 만드는 성질이 있다"며 "정치적 목적을 위해 약물을 악용하겠다는 계획이었음이 드러났다"고 지적했다. "흔적 최소화" 지향한 물고문·모의처형 등 신체적 고문 문건은 의도적으로 외부 상처를 최소화하면서도 극도의 공포와 신체적 고통을 주는 방식을 검토한 것으로 나타났다

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