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[탐방]칼리아르니스 무술클럽

“종합무술 칼리아르니스로 건강해지세요.”

치열한 경쟁사회에서 바쁜 직장생활을 하는 현대인들은 대부분 운동 부족으로 건강에 적신호가 켜지고 있다. 바쁜 시간을 쪼개 효과적인 운동을 원하는 직장인들에게 화제가 되고 있는 칼리아르니스는 짧은 시간에 큰 에너지를 소모하여 신체 전체를 운동하도록 하는 실전 무술로, 다이어트 목적이나 부족한 운동량을 채우기에 적절하다. 


칼리아르니스는 필리핀 전통 특수무술인 칼리 또는 아르니스, 에스크리마라고 불리는 무술로 의정부 칼리아르니스 무술클럽은 대한민국 본관으로 의정부동 1관을 시작으로 의정부 금오동에 2관을 오픈한 필리핀 전통 무술을 수련하는 대한민국 대표 체육관이다. 다이어트나 운동부족을 해소하기 위한 목적뿐만 아니라 자기방어를 위한 호신술 수련을 목적으로 칼리아르니스를 시작하는 회원들도 많다.

 

스칼리아르니스 조준모관장.jpg


칼리아르니스는 ‘가장 빠른 시간 안에 상대를 제압할 수 있는 근접 격투술’로 옛 필리핀 영웅들이 외부세력에 맞서 싸운 무술이다. 호국정신 교육을 비롯한 신체단련과 강한 정신력을 양성하는 무술이며 빠르게 상대를 제압할 수 있고 여성이나 아이들 또는 노년의 할아버지, 할머니들도 쉽게 배울 수 있는 시스템을 가지고 있다.


칼리아르니스 관장 조준모는 필리핀 현지에서 오랜시간 칼리아르니스를 수련하여 LESKAS ANGKAN 칼리아르니스 정식 대한민국 대표 지도자 자격을 받았으며, LESKAS ANGKAN, LARAW, MANGANGAYAM, ARMADO 칼리아르니스 대표단체에 소속되어 있다. 또한 국내외 다양한 무술대회에서 1위를 차지한 경력을 보유하고 있으며 무기술 부문 세계 무술 대회 1위, 충주 세계 무술 축제 전국 쌍절곤 대회에서 1위 등을 차지했다.


또한 조준모 관장은 현지에서 인정받은 실력으로 여러 방송매체에 출연하여 검증받기도 했으며 대한민국 VIP 개인경호원을 역임하였다. 현재 군인, 경찰을 대상으로 칼리아르니스 세미나 및 칼리아르니스를 교육 중이며 의정부 칼리아르니스 무술클럽 대표로 활동 중이다.

 

의정부 칼리아르니스 무술클럽은 필리핀의 전통 무술인 칼리아르니스를 필리핀 현지에서 그대로 들여온 정확한 프로그램으로 운영 중이다. 오랜 시간 필리핀에서 수련하고 현재까지도 지속적으로 필리핀 칼리아르니스 세미나에 참여하여 체계적이고 정확한 교육 시스템으로 국내에서 칼리아르니스를 지도 중이다.

또한 일반적으로 할 수 있는 부분 이상의 무술 체계와 필리핀 현지의 독특한 수련방법 시스템으로 보다 빠르게 원하는 실력에 도달할 수 있도록 돕고 있으며 현직에 있는 군인, 경찰을 비롯한 다양한 연령의 수련생들이 함께 칼리아르니스를 배우고 있다.

 

가족 같은 분위기의 체육관인 칼리아르니스 무술클럽은 관원들이 함께 웃으며 운동할 때 가장 행복하고 보람을 느낀다고 한다. 다양한 칼리아르니스 훈련으로 질릴 틈 없이 즐겁게 운동할 수 있으며 민첩해진 몸의 변화에 감탄하곤 한다고.


실전성이 매우 높은 운동인 칼리아르니스는 반사신경과 근지구력을 향상시키는데 탁월하며 무기뿐만 아니라 맨손을 사용하여 맨손 칼리 복싱, 맨손 칼리 관절기 등 다양한 켝투술을 배울 수 있는 종합무술이다. 건강도 다이어트도 자기 방어도 놓치기 싫은 스마트한 현대인이라면 누구나 욕심내볼만한 운동인 칼리아르니스를 시작해보길 추천한다.

 

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한국현대시인협회, 2026 창작지원 제3차 특강 개최… "나는 시인인가?" 존재를 향한 질문의 시간
(서울=미래일보) 장건섭 시인 = 시를 쓴다는 것은 무엇인가. 그리고 우리는 과연 시인인가. 문학의 근원적 물음을 정면으로 마주하는 자리가 마련된다. 사단법인 한국현대시인협회(이사장 이승복)는 오는 5월 11일 오전 11시, 서울 종로구 한글회관 내 협회 사무실에서 '2026년 창작지원 제3차 특강'을 개최한다. 이번 특강은 한국 시단의 원로 이향아 시인을 초청해 "나는 시인인가?"라는 주제로 진행된다. 시 창작의 기술을 넘어, 시인의 존재 방식과 내면의 태도를 성찰하는 데 초점을 맞춘 강의다. 특히 이번 강좌는 지난 4월 27일 열린 박진환 원로 시인의 강연에 이어지는 세 번째 프로그램으로, 한국현대시인협회가 추진 중인 창작지원 사업의 연속선상에 있다. 협회는 이를 통해 시인들의 창작 역량을 고양하고, 문학적 사유의 깊이를 확장하는 데 힘을 쏟고 있다. 이향아 시인은 오랜 세월 한국 현대시의 한 축을 지켜온 원로 시인으로, 삶의 체험을 바탕으로 한 깊이 있는 서정과 절제된 언어, 그리고 존재에 대한 성찰적 시 세계로 평가받는다. 그의 작품은 일상의 미세한 감각을 포착하면서도 인간 존재의 근원적 질문을 놓치지 않는 특징을 지니며, 맑고 단단한 시어 속에 시간


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"개헌, 국민에게 돌려주자"… 평화연대 150차 포럼, '직접민주'와 '한반도 평화' 화두 (서울=미래일보) 장건섭 기자 = 개헌을 둘러싼 논의가 다시 뜨거워지고 있다. 그러나 그 방향은 여전히 정치권 중심에 머물러 있는 것은 아닐까. (사)평화통일시민연대가 개최한 제150차 평화통일전략포럼은 이 질문을 정면으로 던지며, 개헌의 주체를 ‘국민’으로 돌려야 한다는 문제의식을 분명히 드러냈다. 지난 4월 20일 서울 종로구 천도교 수운회관에서 열린 이번 포럼은 ‘제10차 헌법 개정의 기본방향과 구체적 과제’를 주제로 약 2시간 30분 동안 진행됐다. 좌장은 윤조덕 공동대표가 맡았으며, 시민사회·학계·법조계·정치권 관계자 등 20여 명이 참석했다. 이날 포럼의 핵심 화두는 명확했다. 개헌의 중심을 권력구조에서 국민주권으로 전환해야 한다는 점이다. 이장희 상임대표는 "그동안 9차례의 개헌이 권력자의 이해관계에 따라 통치구조 중심으로 이루어졌다"며 "주권자의 기본권과 분단체제 극복에 대한 논의는 상대적으로 소홀했다"고 지적했다. "국민발안·국민투표로 개헌 동력 만들어야" 기조발제에 나선 송운학 개헌개혁행동마당 상임의장은 보다 직설적인 문제 제기를 내놓았다. 그는 현재 개헌 논의가 "주권자의 높아진 요구를 반영하기에는 부족하다"고 진단하며, 입법·행정·사법

정치

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최정호 전 국토교통부 차관, 민주당 익산시장 후보 확정 (익산=미래일보) 장건섭 기자 = 더불어민주당 익산시장 후보로 최정호 후보가 최종 확정됐다. 경선을 마무리한 그는 "익산의 정체를 끝내고 새로운 도약을 이루라는 시민의 명령을 받았다"며 본선 압승을 향한 강한 의지를 드러냈다. 더불어민주당 익산시장 후보 경선에서 전 국토교통부 차관 출신 최정호 후보가 조용식 후보를 제치고 최종 후보로 선출됐다. 최 후보는 22일 익산시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 "이번 경선 결과는 위대한 시민과 당원의 승리"라며 "정체된 익산의 판을 바꾸고 무너진 자존심을 회복하라는 준엄한 명령"이라고 소감을 밝혔다. 그는 경선에서 경쟁한 조용식 후보와 심보균 후보에게 감사를 전하며 "두 후보의 정책과 인적 자산을 하나로 모아 더 강한 팀을 만들겠다"고 강조했다. 또한 최병관 전 부지사의 정책 역량까지 결집해 '용광로 선대위'를 구성, 갈등을 넘어선 '필승 원팀'으로 본선에 임하겠다는 구상을 밝혔다. 최 후보는 자신의 강점으로 '중앙과의 연결력'과 '행정 전문성'을 내세웠다. 국토교통부 차관을 지낸 경험을 바탕으로 국가 정책 설계와 대형 예산 확보 능력을 강조하며, 중앙정부와 국회를 잇는 네트워크를 통해 익산의 경제 구조를 근본적으로 바

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